Gestire Stress, Tempo e Riunioni
Un corso intensivo, interattivo e riflessivo della durata di 2 giorni che aiuta i partecipanti ad analizzare il loro attuale utilizzo del tempo lavorativo ed a capire come diminuire il loro stress giornaliero, utilizzare il tempo in modo più efficiente, riguadagnare il controllo attraverso la gestione attiva di priorità, e-mail, interruzioni, telefonate, così come una organizzazione più efficiente delle proprie riunioni.
Il corso si basa su esercizi pratici, autoconsapevolezza e lavoro di gruppo ed è disegnato per tutti i membri dello staff.
Il corso è l'ideale per tutti coloro che desiderano trovare soluzioni pratiche nell'affrontare lo stress giornaliero, che desiderano avere maggior tempo nel proprio lavoro e per sé stessi e che non vogliono perdere tempo nelle riunioni. I partecipanti acquisiscono competenze reali che potranno iniziare a mettere in pratica da subito.
Contenuto del Corso
Gestione dello Stress | Gestione Tempo e Priorità |
- Che cos'è lo stress? - Quali sono i segnali? - Come affrontarlo? - Come usarlo attivamente? - Evitare l'esaurimento |
- Come far lavorare il tempo a tuo favore - Produttività personale - Impostare le priorità - Utilizzare liste e scadenze - Impostare gli obiettivi |
La Delega | Gestione delle Riunioni |
- Perché delegare? - Come delegare - I segnali che indicano che è consigliabile delegare (meglio) - I passaggi del delegare |
- Ruoli e Responsabilità - Questa riunione è necessaria? - Il processo della riunione - Regole di base - 8 passaggi verso il successo |
Gestione delle E-mail | |
- Cose da fare e da non fare - L'Etichetta delle E-mail |